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    喝酒臉紅是怎么回事?

    時間:2015-12-10 11:27 來源:中國網
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    酒文化在中國的歷史上可謂是源遠流長,幾乎貫穿了整個歷史朝代。在現在社會交往上更是一種很重要的工具。那么,關于一些人一喝酒就臉紅是什么原因呢?接下來小編就來給大家普及一些關于喝酒的科學知識。

    喝酒臉紅是怎么回事

    1、面部皮膚變紅的原因是皮下組織的血管擴張造成的,原因主要是由于乙醛作用引起的,有關權威機構將此類現象稱為“飲酒性面紅”。

    乙醛具有讓毛細血管擴張的功能,而 臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。而喝酒臉紅的人能迅速將乙醇轉化成乙醛,也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 。另外還有一種酶--乙醛脫氫酶,喝酒臉紅的人是只有乙醇脫氫酶沒有乙醛脫氫酶,所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝,所以會出現面如關公的情況。

    2、有學者認為是面部血管的過敏反應。少數飲酒性面紅的患者在乙醇吸收5~10分鐘內,面部感到灼熱,同時面部或全身皮膚出現潮紅、搏動性頭痛、呼 吸困難、惡心、嘔吐 、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等癥狀,這時人們就認為是喝醉了,醫學上叫作“乙醛綜合征”,這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水 平升高之故。

    3、人體臉部的細血管分布的很密集,而且臉部皮膚較薄,所以乙醛使血管擴張的效果很明顯。另外,有些人的手掌變紅是和臉同步的,原因也是手掌皮膚透明,血管豐富。

    那么,對于喝酒就臉紅的人有什么注意的嗎?

    1、不要空腹飲酒

    喝酒容易臉紅的人要注意,千萬不要空腹喝酒,因為這個時候人體對酒精的吸收非?,因此很容易就喝醉。不僅僅如此,空腹喝酒的話對胃腸道的危害是非常大的,而且還有可能會誘發胃出血、胃潰瘍等情況。最好的方法便是在喝酒之前先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要在空腹的情況下喝酒,這是保證不臉紅以及不喝醉的妙招,因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

    2、在喝酒的時候,千萬不要以為在酒精中兌一些可樂、汽水來降低酒精的濃度,對人體的傷害就會減少

    其實剛剛相反,在酒精中放入這些飲料,反而會促進身體對酒精的吸收,不但更容易喝醉而且還嚴重的危害到身體健康。因此在喝酒臉紅怎么辦這方面的問題中,千萬不要自作聰明的放入任何的飲料。

    3、酒前喝湯

    在喝酒前,很多喝酒臉紅的人都會選擇先喝一些熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,對身體有著很好的保健作用。而且在喝酒后也應該適量的喝些魚湯,因為它還具有很好的解酒功效。

    4、綠葉蔬菜

    在喝酒臉紅怎么辦的問題上,綠葉蔬菜是絕對不能少的。酒精對肝臟的傷害是最大的,因此為了保護肝臟的健康,在喝酒前應該盡量的多吃一些綠葉蔬菜,這些食物中所含有的抗氧化劑以及維生素可以很好的保護肝臟健康。而且在喝酒期間也應該多吃蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

    5、喝酒宜慢不宜快

    在喝酒的時候速度是關鍵,飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。也就是說酒喝的越快,乙醇濃度就升的越高,并且很快就會出現醉酒的狀態。但如果能夠慢慢的飲用,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少不易喝醉。

    6、甜點加水果

    有經驗的喝酒人都知道,對付喝酒臉紅怎么辦的問題,就應該多一些甜點以及水果。無論是在喝酒前還是喝酒后,都應該多吃甜點心以及水果,這樣就能讓你始終保持不醉的狀態了。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。

    總之,在對付喝酒臉紅怎么辦的問題時,還要注意一點,那就是一定要根據自身的情況去喝酒。千萬不要逞強過量的喝酒,以免造成胃出血等嚴重的后果。喝酒是一雙刃劍,有利于活躍氣氛,但是多了,就會傷身、誤事,所以對于酒要適可而止。最好不要貪杯,更不能酗酒。酒后不要開車。

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